keskiviikko 31. elokuuta 2011

Ajatuksia ruoasta


Mainitsin jo aikaisemmin, että luin kirjaa Eläinten syömisestä (by Jonathan Safran Foer). Kirjan  lukemiseen meni kaksi päivää yli kirjaston salliman ajan; ei siksi ettei minulla olisi ollut aikaa tai mielenkiintoa lukea, vaan kaikki lukema otti aikansa sulatella ja välillä rehellisesti teki mieli vain hypätä pois kirjan aihepiiristä. Viimeiset 50 sivua oli jo aikamoista pakkopullaa. Sama kuin olisin lukenut juuri- ja logaritmifunkitoita sormi merkkijonoa seuraten;  siinä missä matikka on mulle vaikeaselkoista, kirja Eläinten syömisestä on henkisesti vaikeaselkoisempaa – keitä ovat nämä sydämettömät ihmiset julmuuden takana? (ja sitten ne fanfaarit, että no markkinatalous, tuo, me, minä, MINÄ!)
Mitäpä tuosta kirjasta kertoa. Päästäisitte minut helpolla (muuta helppoa lukemisessa ei olisikaan), jos vaan lukisitte samaisen kirjan. Voitas yhdessä vaihtaa vain katseita, nyökytellä, puistella päätä, olla sanomatta mitään, mutta tietää että se kaikki liikutti sinuakin. Ja mikä tärkeintä, vaikutti sinuunkin ihan konkretian tasolla.
Lähetään siitä oletuksesta, että kaikki me tiedetään jollain tasolla, mitä tehotuotanto on; paljon elintarvikkeiksi päätyviä eläimiä pienessä tilassa tehokkaimmilla kasvumenetelmillä (rehut, valotasapaino, liikkumattomuus, jalostus). Tuo tieto liikuttaa hyvin vähää osaa porukasta - olenhan itsekin ollut tietoinen tehotuotannosta ja sivuttanut sen harmaimpaan aivomössöön käristellessäni broilerisuikaleita hunajamarinadissa! Ihminen ei halua tietää lisää, koska johan sen pitkäikäinen sanontakin kertoo, tieto lisää tuskaa. Kuka meistä haluaa tuskaa? Ei kukaan. Paitsi että tuotamme (ja nimenomaan tuolla verbillä) tuskaa joka päivä, joka minuutti. Ainoa kysymys on, miksi tuskan tuottaminen eläimelle on ok?
Kirjassa todetaan lyhyesti, että kaikki tehotuotettu liha on rääkättyä lihaa. Itse asiassa luomulihakin on vain vähemmän rääkättyä lihaa. Kunniallisuus on hävinnyt touhusta jo kauan aikaa sitten, eläin syntyy ja kuolee ja elää siinä välissä hädin tuskin eläimenomaista elämäänsä. Siat keinosiemennetään, emakot poikivat liukuhihnalta poikasia raskaus raskauden jälkeen pienessä poikimiskarsinassa, possut vieroitetaan liian varhain, kasvatetaan tehorehulla likaisissa karsinoissa virikkeettä (tai onhan sekin virikettä pureskella vierustoverin saparot ja korvat rikki, pitäähän sitä saada jotain irti siitä lyhyestä elämästä mitä ne ehtii nähdä), sairaat yksiköt sairastakoon ja lopulta teurastetaan liukuhihnalla välillä tainnutuksessa onnistuen välillä ilman…  Kaikki tietysti sisätiloissa, eipä nykypäivän jalostettu sika Suomen ilmastossa pärjäisikään-  Suomen maatiaissikakanta on annettu kuolla sukupuuttoon. Ihmisellä on valta päättää sian elämästä ja sen elämän ”kohokohdista”. Ihmisellä on valta päättää, että sika on vain välitila ennen makkaraksi ja pekoniksi muuttumista.
En pidä paasauksestani, koska en ole siinä kovin hyvä, joten hyppään suoraan lainaukseen kirjasta, joka kiteyttää meikäläisen ajattelukuviot tällä haavaa melko hyvin. Lainaus on Nicoletten, joka työskentelee amerikkalaisella, valistuneemmalla eläintuotantokoalitiossa Niman Ranchilla: ”… ajattelin ennen, että kasviksia syömällä minun ei tarvitsisi yrittää muuttaa tuotantoeläinten kohtelua. Minusta tuntui siltä, että pidättäytymällä lihansyönnistä tekisin oman osani. Nykyään ajatus on minusta typerä. Lihateollisuus vaikuttaa meistä jokaiseen siinä mielessä, että elämme kaikki yhteiskunnassa, jossa elintarviketuotanto perustuu tehotuotantoon. Kasvissyöjyys ei vapauta minua siitä vastuusta, kuinka omassa maassani kasvatetaan eläimiä.  Varsinkaan aikana, jolloin lihaa syödään yhä enemmän sekä kansallisesti että maailmanlaajuisesti.”  ”… on tapahduttava jotain muuta, joka vähentää tehotuotannon aiheuttamaa suurta kärsimystä. On luotava vaihtoehtoja ja tuettava niitä.” ”…En näe, että karjatilallisen vastuulla olisi vain kärsimysten tai julmuuksien välttäminen. Uskon, että olemme eläimillemme velkaa parhaan mahdollisen elämän. Koska viemme niiltä hengen saadaksemme syötävää, ne on mielestäni oikeutettuja elämän perusnautintoihin – kuten auringossa makailuun, paritteluun, ja jälkeläisten kasvattamiseen. Uskon, että ne ansaitsevat kokea iloa.”
En tiedä mihin olen vielä kehittymässä, mutta tehotuotetun lihan syönti loppui viimeistään nyt. Luomuliha onkin vaikeampi juttu. Olen sen verran realisti, etten usko maailman ihmisten hylkäävän tehotuotettua lihaa kasviksiin. Jos jotain tapahtuu, se on tapahtuvan babysteps-meiningillä. Luomuliha on askel parempaan. Voi olla, että kannatan näin alkuun luomutuotantoa, kannatuksella tarkoitan kuluttamista (kananmunat, maito, jauheliha…), mutta en tiedä mihin ajatusmaailmani vielä minut vie.
Ainakin voin todeta, että olen kehittynyt. Tieto on mennyt perille. Omatuntoni on suurempi kuin helpon, halvan, maukkaan lihan synti. Ja voin rohkaista teitä kaikkia muita, että meistä kaikista on tähän. Uskon ihmisiin ja kykyyn välittää yli mukavuudenhalun. Ei se puoliskoaan aina ole kaikkein mukavin, mutta en minä ärsytyksen hetkellä sulje sitä tiskikaappiin ja ruoki viljanjyvillä ja töki sähköpiiskalla silmään. Tai kun en jaksa tehdä töitä, en kaappaa heikompia (esim. lapsia) kadulta ja pakota heitä orjatyöhön vain saadakseni itse maata laakereilla sohvalla.
Täten putsaan makuavaruudestani tehotuotetun lihan kokonaan. Ehkä joskus vielä luomulihankin, heti kun se ottaa suuremman tuulen alleen ja tehotuotanto kääntyy laskuun. Tai kun vaan en kestä enää sitäkään. Nyt en kyllä kestä enää tätä tekstiänikään. Onko tämä nyt paasausta, itsetutkiskelua, syyllistämistä vai mitä. En voi kuin sanoa, että jos haluat maailmasta paremman paikan, homma on aloitettava omista toimistasi. Mutta meikäläistäkin autettiin peiliin katsomista tuomalla peili tarpeeksi lähelle itseäni. Tieto ei vain lisää tuskaa, se myös muuttaa käyttäytymistä ja tuottaa vähemmän tuskaa, ehkäpä jopa iloa - vähintäänkin hyvien kasvisruokareseptien löytämisen iloa!

Ja nyt, seuraavaksi tartun johonkin paaaaaljon kevyempään kirjallisuuteen... keittokirjaan?

keskiviikko 24. elokuuta 2011

Kasvismättölasagne

Vihdoin se on täällä: verisuonet tukkiva, epäterveellinen kasvismättölasagne! Tämä herkku osui silmääni uusimasta Kodin kuvalehdestä (kyllä, olen jälleen ollut puhelinmyyjän toiveasiakas), jossa resepti oli voittanut lukijoiden parhaimpien kasvisruokaohjeiden ykkössijan. Tietysti tällaista valioreseptiä piti sitten testattavan, ja oh boy, ei tullut pettymystä, vaan syntinen nautinto. Parasta tässä oli monipuolisten kasvisten maku sekä valkokastike. Siispä valkokastiketta kammoavat, älkää vaivautuko tekemään tätä versiota lasagnesta (tai käyttäkää puolet ohjetta vähemmän). Tämä oli sitten samettinen kokemus.

Aineksissakin oli tunnelmaa; kesäkurpitsa oli Elinan kasvattama, porkkanat ja sipulit iskän.

Aikaahan tämä resepti vie, kun pilkkomista ja raastamista on jonkin verran, mutta kiireettömään ja etenkin juhlavampaan kokkailuun aivan mainio resepti.

Hekuttelijan kasvislasagne
(resepti Tiina Jutilan)

Täyte
3 porkkanaa
2 sipulia
1 punainen paprika
1 rkl hunajaa
4 valkosipulinkynttä
4-6 aurinkokuivattua tomaattia
1 tlk (400g) tomaattimurskaa
1 kesäkurpitsa (mä käytin jättikurpasta vain puolet)
1 ruukku basilikaa
1 ruukku oreganoa
oliiviöljyä paistamiseen
suolaa ja pippuria

Juustokastike
50g voita
1 dl vehnäjauhoja
6 dl kasvislientä (käytin Fon du chefin kasvisliemikuutiota)
2 dl kuohukermaa
200 g mozzarellaraastetta (tätä ei ollut kaupassa, ostin yhen boltsin mozzarellaa, mutta ois selvinnyt ihan hyvin ilmankin)
1 dl parmesanraastetta (käytin parmesania sitten vähän enemmän korvaamaan yo. puutetta)
maun mukaan suolaa, viherpippuria, muskottipähkinää (käytin vain muskottipähkinää)

Lasagnelevyjä (ja mä lisäsin vielä kirsikkatomaatteja päälle, kun sattui jääkaapissa olemaan)

Pannulla paistetaan raastetut porkkanat, pilkotut sipulit ja pilkottu paprika. Kasvisten annetaan pehmetä, jonka jälkeen lisätään hunaja, murskatut valkosipulit, pilkotut aurinkokuivatut tomaatit ja tomaattimurska. Anna muhia 5-10 minuuttia. Lisää sitten vielä silputut yrtit ja mausta suolalla ja pepparilla.

Valkokastike syntyy sulattamalla ensin voi kattilassa, lisäämällä sinne vehnäjauhot ilman ruskistusta, lisäämällä kasvisliemi ja kerma koko ajan sekoittaen. Kiehautetaan muutama minuutti, koita rapata koko ajan ettei pala pohjaan. Tänne sekaan voi lisätä mozzarellaraastetta  ja puolet parmesanraasteesta, tai jotain sellaista määrää. Mausta halutessasi. (kasvisliemikuutiossa oli mun makuun jo ihan tarpeeksi suolaa ja makua, lisäsin siis vain pikkasen muskotitpähkinää)

Lado lasagnevuoan pohjalle ensin kasvisseosta sitten viipaloi päälle kesäkurpitsaa ja lopuksi valkokastiketta päälle. Sitten itse lasagnelevyjä ja sama kierros aineksista uudestaan. Viimeinen kerros on lasagnelevyjen päälle tuleva valkokasitke (tomaatit) ja parmesanjuusto. Paistetaan 200 asteessa noin 30 minuuttia. Uunista ulos tulon jälkeen anna lasagnen totutella ympäröivään maailmaan 15 minuutin ajan ennen sen vääjäämätöntä kulkua kohti loppuaan.

 
Parempia kuvia ei ehtinyt ottaa, kun ruoat haarukoitiin lautaselta saman tien masuihin.



sunnuntai 21. elokuuta 2011

Iki-ihana ravintolapäivä!

50 sentin herkkuja
 Mikä ihana konsepti ravintolapäivä onkaan; enemmän ja vähemmän tavikset pystyttävät pienet kahvilansa ja ravintolansa toisten enemmän ja vähemmään tavisnautiskelijoiden saataville. Tyylejä on yhtä paljon kuin persooniakin, puhumattakaan mauista. Kansalaistoimintaa parhaimmillaan, sillä kaikki ympäri kaupunkia tapahtumaan osallistuneet olivat hyvällä tuulella ja mukana jutussa!




Me lähdettiin Peitsan kanssa jo ajoissa kaupungille, ensin tosin sisäpihakirppikselle, mutta sieltäpä ravintolapäivä alkoi mehulla ja persikkapiirakalla, sekä luomutomaattikeitolla höysteineen. Siinähän ne makuhermot sitten oivalsikin alkaa huutaa lisää... 

 

Jatkettiin sitten köpötellen matkaa Töölönlahdelle, jossa odotti NY styles with a twisted Finn -popup ravinteli. Onneksi oltiin ajoissa, sillä pitkä jono teltalle ilmestyi sekunnin murto-osissa. Ilmeisesti Helsingissä on jenkkimakujen ystäviä? Aika festarityylisiä settejä, mutta kylläpä maistui. Otan kyllä missiokseni opetella kunnon vegechilin tekemisen, sillä siitä saisi helposti(?) hyvän arkipäivän pelastaja -annoksen. Täytyypi vähän googletella reseptejä...



Peitsan annos: Pulled pork sandwich
Vegetarian chili, lime cheesecake and Guiness chocolate cheesecake
Yritettiin vielä katsastaa lisää jenkkimakuja keskustassa, mutta jonotellessamme suklaakuorrutettuja pekoneita, uppopaistettuja mac and cheese palleroita ja lisää juustokakkua, meille ilmoitettiin että herkut on loppu :( Jos lukisin merkkejä tapahtumista, tämä olisi ollut sellainen "söit jo tarpeeksi herkkuja, rajoita", mutta niinhän sitä vielä mentiin Pikkutuhmille päiväkahveille kotikulmille. Eikä annosko'oissa oltu pihtailtu, hyvä meininki ;-)






Joskushan sitä voisi itsekin osallistua tähän tuottajapuolella, mutta on tuo maisteluhomma kyllä aika kurkoa, nam! Kotipuolen ravintolapäivään kuului taas vaihteeksi lasagne, mutta tämän uuden reseptin kerron teille myöhemmin, koska syömingit jää vasta huomiselle. Maistella tosin ehtii aina... siispä uunille päin! ->

tiistai 16. elokuuta 2011

Sadonkorjuuta ja juhlia

Terveisiä minilomalta! Taustalta kuuluu pottujen harjausta (kesäkeittoa luvassa) ja uutisia. Piipahdin kesän lopuksi vielä vanhempien luona Pohjois-Pohjanmaalla levähtämässä ennen pitkää syksyä. Suuri lohtu synkkenevään ilmaan on kauppaan, kaappeihin ja pakkaseen ilmestyvät uuden sadon herkut sekä marjat. Ai vitsi, eikö aina voisi olla elokuu?

Ennen tänne vanhempien kotiin saapumista, olin saatiin nauttia ystäväni vieraanvaraisuudesta Kokkolassa. Kasvimaita on siis pengottu sekä täällä että siellä, ja kasvimaiden vihreys on siirtynyt myös meikäläiseen - myös kateutena. Saan vielä aika paljon kurkottaa kohti omaa kasvimaata, täytyy aloittaa ensin parvekeviljelystä. Nevertheless, oon kerännyt pään täyteen ideoita ja kokkaustärinä pahenee vaan mitä mahtavempia luonnon luomuksia pääsen näkemään. Tsekkaa Elinan kesäkurppakasvatus alla, jonka sain "maalta tuliaiseksi kaupunkiin". Osa siitä on kyllä jo paistettu ja nakattu naamariin, mutta osan vien Helsinkiin mukanani. Lieneekö joutuu uunipataan tomaatin ja kikherneiden sekaan...  Raportoin kotisatamasta sitten.

Laatuluokittelu: Vaarallinen, soveltuu aseeksi.

tiistai 9. elokuuta 2011

Mustaa mannaa


Siinä niitä sitten on, ei helmiä sioille, vaan ruhtinaille. Ainakin olo on kuin ruhtinaalla, kun tällaisia herkkuja saa ilmaiseksi Suomen metsistä; olenkohan koskaan maistanut mitään pahaa, mikä olisi tehty mustikoista? You just gotta lov'em. 

Pientä positiivista hämmennystä aiheuttaa se, että tällainen töölöläinen kantakaupunkilainenkin voi päästä julkisella liikenteellä kotiovelta suoraan puhtaan metsän reunalle marjastamaan. Ei ole mikään itsestäänselvyys muissa maailman pääkaupungeissa! Viime lauantaina körröttelin kuitenkin Nuuksioon entisen työkaverini kanssa katsastamaan vieläkö metsistä liikenisi mustikkapiirakan verran marjoja ämpäriin ja vielä mitä! Metsä suorastaan kiilsi mustia ja sinisiä helmiä, I was in heaven! 10 vuotta Helsingissä asuneena on hyvä huomata, että marjastaminen on edelleen yhtä aito luontokokemus kuin aikaisemminkin. Puhdas, puhdistava. 

En aio sanoa sitä trendisanaa, superjotain, mutta mustikat ovat kyllä metsän aatelia, johan otsokin sen tiesi. Mustikassa on niin paljon hyvää, että siitä väkisinkin siirtyy jotain hyvää myös syöjään - oli se sitten antioksidantteja, vitamiineja, makuelämyksiä tai muistoja. Mustikka on ihan mun lemppari! Ja lempparille on omistettava resepti jos toinenkin. 

Land of the holy blueberry and dough
Ensimmäiseksi uusi tuttavuus, uusimmasta Yhteishyvästä temmattu ja ystävillä testattu, approved!

Mustikka-rahkapiirakka

Murutaikina
7 dl vehnäjauhoja
1 ps mantelijauhetta (80g)
3 ½ dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
2 tl leivinjauhetta
2 tl soodaa
250g sulatettua margariiniä (eipäs kun voita!)

Pohjataikina
½  ylläolevasta murutaikinasta
1 kananmuna
2 dl kuohukermaa

Täyte
1 prk maitorahkaa (500g)
2 kananmunaa
1 ½ dl sokeria
250g mustikoita
2 rkl perunajauhoja

Kuivat aineet kulhoon ja sekaisin, jonka jälkeen sulatettu voi sekaan. Jaa taikina kahteen osaan, tee toisesta osasta pohjataikina sekoittamalla mukaan muna ja kerma. Levitä tämä taikina leivinpaperoidulle uuninpellille. Sekoita rahka, munat ja sokeri keskenään. Levitä rahkaseos pohjatakinan päälle. Sekoita perunajauhot mustikoihin ja levitä rahkaseoksen päälle. Murustele loppu murutaiina piirakan pinnalle. Paista 200 asteessa uunin alaosassa n. 40 minuuttia, kunnes pohja on kypsä. Peitä tarvittaessa lopussa leivinpaperilla. Ohjeessa pyydettiin antaa piirakan jäähtyä kunnolla ennen annospaloiksi leikkaamista, mutta odottakoon ken pystyy... ;)


Ja sitten, äidin rakkaista reseptikokoelmista noukittu, läpi lapsuuden mustikkasatojen nautittu, pettämätön

Mamman marjapiirakka

Pohjataikina
150g voita
1 dl sokeria
1 kananmuna
1 ½ dl vehnäjauhoja
1 ½ dl grahamjauhoja
1 tl leivinjauhetta

Täyte
2 dl kermaviiliä
½ dl sokeria
1 kananmuna
1 tl vaniljasokeria
3 dl mustikoita (tai muita marjoja, esim. puolukoita)

Vatkaa keskenään voi ja sokerit, lisää joukkoon kananmuna sekä keskenään sekoitetut kuivat ainekset. Taputtele taikina piirakkapohjaan reunoja myöten. Sekoita kaikki täytteen ainekset keskenään mustikoita lukuunottamatta. Kaada täyte piirakkapohjan päälle, ripottele lopuksi mustikat päälle. Paista 200 asteessa n. 30 minuuttia. Syö, nauti, katoa metsien maailmaan.


sunnuntai 7. elokuuta 2011

Terkkuja vähän paremmilta kokeilta

Perjantaina  kävästiin ystävien kanssa syömässä Gaijin-ravintolassa ja astuin mukavuusalueeni ulkopuolelle; söin äyriäisiä jos jonkin sorttist (maistelumenu). Ei, edelleenkään ne ei ole mun juttu. Tässä pari otosta kauniista menusta, äyriäisten ystävät olkaa hyvät:


Vihersimpukkaa

grillattua mustekalaa
Glaseerattua ankeriasta ja pehmeää tofua (tää oli mun suosikki)
Kampasimpukaa
Pääruokana voikalaa voiliemessä, tämä kyllä maittoi.. hmm.. voita... 





torstai 4. elokuuta 2011

Jauhelihalasagne

Niin kuin jo aikaisemmin olen maininnut, lasagne on yksi lempiruoistani. Se ei ole enää pelkästään ruoka; lasagne on parempi ruokahetki, lohtu, äidin rakkaus ja bileviikonlopun päätös. Lasagne on osa historiaani. Aivan aluksi se oli äidin resepti, se mitä tehtiin viikonloppuna herkutteluun tai junamatkani finaaliksi, siis sellainen kun köyhänä opiskelijana sinnitteli 5 tuntia junassa omenalla ja ruisleivänkannikalla kotipaikkakunnalle ja tiesi, että perillä odotti äidin lasagne . Parin opiskelijavuoden jälkeen havahduin nuudelipäissäni, että voisin osata tehdä lasagnea itekin. Seuraavaksi siitä tuli viikonlopunalkajaisruoka ja baari-illan jälkeinen snack (äidin tulisella tonnikalareseptillä tietenkin). Sen jälkeen siitä on muovautunut arkiruoka, joka voitelee kaikki haavat uuvuttavasta työpäivästä krapulaan. Nyt siitä on myös tullut kumppanini henkireikä - se liharuoka, jota teen vielä mielelläni (luomujauhelihasta tietenkin, jollain se meikäläisenkin synninpäästö on pääkopassani tehtävä).

Yksinkertainen, mutta enemmän kuin osiensa summa.


tomaatti-jauhelihakastike
- iso sipuli
- 1-2 valkosipulinkynttä (mieluusti enemmän)
- 400 g (luomu)jauhelihaa
- purkki (luomu)tomaattimurskaa
- purkki tomaattipyrettä, sellanen mini
- suolaa/soijakastiketta, paprikajauhetta, chiliä, mustapippuria

valkokastike
- könttä voita (kuitenkin vähemmän kuin 50g)
- 2 rkl vehnäjauhoja
- varmaan puoli litraa maitoa?
- pikkasen juustoraastetta
päällys
- tomaatteja
- juustoraastetta

Hommahan etenee yksinkertaisesti tirisyttämällä sipulit ja jauheliha ensin, lisäämällä tomaattimurskan ja -pyreen sekä puoli tölkillistä vettä pannulle ja maustamalla kastikkeen. Tämän jälkeen tai samanaikaisesti (jos höyryjä riittää ihmiskehossa hallitsemaan kaaoksen) tehdään valkokastike tipauttamalla könttä voita kattilaan sulamaan, jonka jälkeen sekaan jauhot. Jahka seos on tasainen, lisäillään vähitellen maitoa sekaan, vispataan ettei synny paakkuja ja annetaan kiehahtaa hetki. Sekaan voi heittää juustoraastetta. Älä anna palaa pohjaan. Teflonkattila ois kätevä (on ostoslistalla, mutta you know... )

Jahka kastikkeet on valmiit, ei muuta kun latelemaan vuokaan tomaattikastike-valkokastike-lasagne -levytekniikalla kuitenkin niin, etten laita ensimmäiseen kerrokseen kuin tomaattikastikkeen ja levyn. Ja vikaan kerrokseen levyn jälkeen vain valkokastiketta, jonka päälle isketään tomaattiviipaleet ja juustoraaste. Paista 225 asteessa jota kuinkin 30 minuuttia tai niin kauan kuin jaksat odottaa, nimimerkillä joskus on ollut aika al dentteä lasagnen keskikohdilta...

Ja se mauste mikä unohtuu, voi korvata ketsupilla. Olen tyytyväinen, jos en unohda tomaattikastikkeesta jauhelihaa, niin kuin tiistaina meinas käydä.

Jauhelihalasagne (niinkuin se arkipäivänä tehdään vailla hienouksia)

keskiviikko 3. elokuuta 2011

Aamusmoothiet osa I : Marjaisa

Hyvin starttaavaan aamuun kuuluu meikäläisen ympyröissä smoothie - vai lieneekö näitä pitäisi kutsua fruitieksi, sillä en kovin usein laita sekaan jugurttia. Smoothie on oiva tapa varmistella päivän hedelmä- ja marjakiintiötä, sillä kesää lukuunottamatta marjoja tulee syötyä todella vähän sellaisenaan. Joten smoohtiet on tullut tutuiksi ja sekaan mahtuu vähän mitä sattuu. Kaikki ei suinkaan aina maistu mansikalta...

Koska aamut pitää sujua suhteellisen sulavasti aivoja käyttämättä, niin teen samaa smoothiemakua useamman päivän ajan. Tämä viikko mennään marjaisalla teemalla, mutta jos mitenkään mahdollista, käyttäkää niitä tuoreita marjoja! Mansikoitten kausi taisi jo mennä, mutta kuka ikinä ehtikään täyttää pakastimensa niillä on jumalten suosiossa. Minä yritän vielä lauantaina lähtä Nuuksioon mustikoita metsästään, mutta jos metsänkuningas Tapio ei ole suopea, aina voi vaivihkaa siirtää äidin marjasatoa omaan pakastimeen... Ja hei, Alepan pakkasessa on myös hyvä marjasato!

Tämä on yksi vakioimmista smoothiesisällöistäni (silloin kuin ei jaksa veivaa aivoista mitään inspiraatiota):

- banaani
- desi jäisiä mansikoita
- desi jäisiä mustaherukoita
- desi mehua (tällä kertaa appelsiini-mango)
- ½-1 desi vettä
- 1-2 rkl vehnäleseitä

Kaiken tämän surautan sauvasekoittimella sekaisin, sillä tuhansista blenderipäiväunistani huolimatta, en ole saanut aikaiseksi käydä sellaista ostamassa. Meillä oli pari vuotta sitten hetken aikaa blenderi, jonka saimme tuparilahjaksi,  mutta Clas Ohlson ei pitäny tärkeänä tehdä siitä kestävää. Minä en pitänyt tärkeänä korjauttaa sitä, joten tässä ollaan. Ehkä seuraavaan kotiin sitten...

***

Sitten jotain täysin asiaan liittymätöntä lasin sisältöä. Arvailkaapa mitä alla olevissa laseissa on? Mulla oli eilen aivotuksia, mutta ei, ei vesivärejä...




You know the fiilinki, kun on vetänyt pastaa ja tekee mieli jotain makeaa seuraavaksi? Mulla käy melkein aina pastan kanssa niin. No, R-kiskalla on joku arpameisinki meneillään ja voitin sieltä heinäkuussa matkakortin latauksen yhteydessä 50g pussin M&M-karkkeja. Ne eivät kuulu karkkivalikoimaani, mutta onhan niissä sentäs suklaata, joten en kieltäytynyt. Eilen kaivoin ne makeanhimoissani kaapinpohjalta, mutta kirkkaat karkkivärit sai jähmettymään. Vaikka oletan (huom, en tiedä, vain oletan) että elimistöni kestäisi silloin tällöin näitäkin lisäaineita, niin väri etoi niin pahasti että viskasin pari karkkia vieressäni olevaan vesilasiin vain todetakseni, että värihän liukenee alta aika yksikön karkin päältä veks! Suklaanhimoisen järjelläni söin suklaanapit, värit jätin. Huvinsa kullakin. 


tiistai 2. elokuuta 2011

Comeback niin kuin se pitää tehdä!


No niin tytöt ja pojat, lomat on loppu (blogin osalta kolmen kuukauden mittainen, tosielämässä kahden viikon) ja aion tehdä comebackin. Suuren maailman tyyliin lupaan itselleni tehdä taas suuria tekoja ja muuttaa maailmaa (lähinnä  varmaan omaani). Miten voikin olla, että kesä meni melkein ulkoruokinnassa? Mitä tapahtui kaikille kausivihanneksille ja -kasviksille? Kauppaan ja toreille jäi. Paitsi että saahan niitä vielä pitkälle syksyyn. Antsaitsen silti muutamat sormille näpäytykset sellerinvarrella ja pottua takaraivoon, sen verran meni läskiksi kesäsesonki. Onneksi ulkoruokinta on ollut herkullista; niin on ollut juhlaa joka ikinen viikonloppu, mm. synttäreitä, juhannuksia, kolmet häät, kolmet polttarit. Jotenkin sitä oli myös hintsusti puhki, mutta vain toipuakseen seuraaviin juhliin! Näitähän voi takautuvasti muistella tässä syssyn mittaan.

Elokuun ensimmäinen päivä otin siis härkäpapua sarvista, ja putsasin arkeni ulkona syömisestä ja laiskuudesta, pyyhin pölyt keittiöstä ja ajatuksistani. Aluksi tarvitsin comebackin tekoon järjestyksen. Homma alkoi siis kodin siivouksella, sillä vihdoin vuokrakämppämme julkisivu- ja sisäilmaventtiiliremppa oli ohi ja ikkunoiden lieppeiltä siivotut huonekalut sai palauttaa takaisin, verhot iskettyä uusiin verhotankohin, maalipölyt putsattua vihoviimeisen kerran ja ikkunat avattua. Ai maar, tältäkö ilman raikkaus tuntuikaan?

Seuraavaksi kaivattiin inspiraatioita. Syynäsin lounaalla työkaverin lounasta, kävin pyörimässä netissä ruokablogeissa, katselin omia reseptikirjojani (kuinkahan paljon jälessä olen 'uusi resepti viikossa' tavoitteestani? Uskaltaako laskea...) ja hain kirjastosta Jonathan Safran Foerin "Eläinten syömisestä"-kirjan. Se ei ole kokkauskirja, mutta uskallan jo olettaa, että vaikuttaa tuleviin kokkailuihin, voin kertoa lukukokemuksestani myöhemmin lisää. Mainittakoon kuitenkin tähän alkuun kirjan ensimmäisiä herätteleviä ajatuksia, nimittäin amerikkalaiset muodostavat ruokavalionsa vain 0,25 prosentilla maailman kaikista syötävistä ruoka-aineksista. Mitähän luku mahtaisi olla suomalaisten makuavaruudessa?

Lopuksi tarvittiin inspiroiva ruokakauppa, joten piipahdin kirjaston jälkeen Töölön Anton & Antonissa. Mukaan tarttui mm. kesän ykkösiä, eli uusia pottuja, porkkanoita ja parsakaalta. Näiden kumppaniksi hieman siikaa, sillä comebackin suuriin ajatuksiin lukeutuu myös kalaruokien lisääminen (ainakin vielä, pelottaa jo mitä edellisessä kappaleessa mainittu kirja itää ajatuksiini).  

Jahka kaikki omat valmisteluni oli käyty läpi ja saavuin kotiin, oli edessä vielä pieni nalkutushetki toiselle puoliskolle tiskeistä. Missä oli mun vaalima järjestys ja keittiön tasojen kutsuva puhtaus ja avaruus, jonka piti tyhjentää mieli häiritsevistä asioista ja kohdistaa katse vain houkutteleviin ainesosiin joita kassistani tyhjentäisin? Mitä olivat nuo lautaset ja höyläset ja veitsiset...! Onneksi herra sai tiskiharjasta otteen ja hoiteli huoleni. Mieleeni palautui omm....


Kesä tarjolla

No, ei kaikkea yhdellä kertaa. En jaksanut avata nettiä löytääkseni juuri sen reseptin mitä olin aikonut tehdä, joten sovelsin ruoan päästä. Joka tapauksessa varsinaisen kala-pottunyyttiohjeen löydät Voisilmäpelin blogista (jossa on sellasia ohjeita, mitä aion tehdä jatkossakin).

Uuden ruokaelämäni päivä koostui siis seuraavanlaisesta kokoonpanosta:

- marjainen ja kuituinen aamusmoothie (rakastan näitä!)
- intialainen kasviskastike ja riisiä, pari juusto-paprikaruisleipää ja luomuvadelmajugurtti lounaaksi
- luomuappelsiini, puolikas seesami-hunajapatukka välipalaksi
- 2 kuppia rooibosteetä
- uusia pottuja, siikaa, porkkanoita sekä karjalanpiirakka juustolla päivälliseksi, lasi mehua
- iltapalaksi herkuttelua rosmariini-uunipikkupotuilla, joista en ehtinyt edes kuvaa ottaa, kun ne katosivat Peitsan ja mun suihin. Niitä on tehtävä lisää, jahka taas jaksan pestä ikuisuuden miniatyyripottuja. Note to myself, tee näitä vain kun sinulla on aikaa ja hermoja, onneksi lopputulos palkitsee. Note to myself II, tai oikaise ja pese isoja pottuja ja halkaise ne puoliksi tai useampaan osaan. Kiertoteissä tosin tuppaa aina menettämään osan maisemasta. 

Just a baby...